EXERCÍCIOS PARA ABDOME

Confira a nossa lista de exercícios para Abdome . Abdome superior, inferior e oblíquos. Para ver exatamente quais músculos estamos falando, acesse a seção de anatomia do abdomen abaixo.

ANATOMIA DO ABDOME – CLIQUE AQUI

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ATENÇÃO, NENHUM EXERCÍCIO DEVE SER REALIZADO SEM O ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL. Todos temos diferenças, e os exercícios deve ser adaptados às mesmas.

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