Seção de exercícios pronta

Published on July 26th, 2011

Após muito trabalho, a seção de exercícios está completa, baseada no livro Bodybuilding anatomy, de Nick Evans e ilustrações feitas pelo Dr. William P. Hamilton. Esse era o motivo de eu não ter colocado artigos novos no site durante um tempo. Espero que gostem!

Caso veja algum erro favor comunicar usando a seção FALE CONOSCO.

Obrigado.

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Comentários

  1. Posted by ismael on July 26th, 2011, 17:41 [Reply]

    Olá o artigo de braço está sem o link!
    flws
  2. Posted by rafael on July 27th, 2011, 15:42 [Reply]

    n tó vendo nenhuma materia

    xd
  3. Posted by AndreaP on December 1st, 2011, 13:46 [Reply]

    Olá!
    Quero agradecer a excelente postagem sobre os exercícios. Adquiri muito conhecimento e estou corrigindo várias exercícios para uma melhor performance. Eu gosto MUITO desse site porque não é baseado em achismos, mas sim, num trabalho criterioso de pesquisa. A parte de nutrição, que é super importante, é 100%. Já estou vendo resultados. Muito obrigada!
  4. Posted by Marcelo on December 3rd, 2011, 13:55 [Reply]

    Tb nao estou vendo nenhuma materia aqui.
  5. Posted by MAG on December 19th, 2011, 17:45 [Reply]

    muito bom o post
  6. Posted by Simone on March 1st, 2012, 15:30 [Reply]

    Olá! Estou adorando este site! Coloca séries de exercícios para glúteos e quadris, para a mulherada!

    Valeu!

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